"НА КРЫЛЬЯХ ВРЕМЕНИ..."
Текущее время: 29 мар 2024, 07:23



ВСЕМ, ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК ! С ВЕСНОЙ, ВАС !

Часовой пояс: UTC + 3 часа



div align=div align=

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
  Для печати Пред. тема | Первое новое сообщение | След. тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как можно отдохнуть с пользой для своего здоровья?
Новое сообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 11:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 03:07
Сообщений: 200
Ещё в древности предки прогревались в парных, где получали хорошее психологическое удовлетворение и очищение.
Какие сауны признаются наиболее популярными? Например, финская сауна имеет достаточно сухой воздух и высокую температуру. Такая парная хорошо подойдет людям, занимающимся интенсивными упражнениями. Финская баня окажет отличный эффект на весь организм, но нужно быть внимательным к самочувствию, и желательно после процедуры сделать массаж или полежать в расслабляющей обстановке минимум 30 мин.
Еще популярна римская парная. Традиция зародилась еще в древнем Риме. Особенность римской парной - повышенная влажность, мраморное покрытие, светлые тона. В римской бане можно замечательно расслабиться, отлично дополнит процедуру прохладный бассеин. Идет расслабление мышц, обновление кожи, восстановление сил человека.
Следущая сауна, известная колоссальными лечебными эффектами - турецкая баня. В такой сауне возможно находиться целый день, это возможно из-за высокой влажности и относительной температуре. После хамммама организм впитает все свойства массажей и масел. Прогретый мрамор и особый микроклимат подарит нежные вибрации и окажет лечебный эффект на все системы вашего организма.
И самая известная баня нашей страны - русская. Примерно за пол часа пребывания в этой парной из организма выходит около литра пота, с которым тело освобождается от всяких ненужных веществ. В традиционной бане присутствует повышенная влажность и температура, при прогревании в ней, организм тонизируется, улучшаются обменные процессы, человек наполняется хорошим настроением. Особенно эффект от процедуры увеличивается от массажа веником или прохладным бассеином.


Информация о сообщении Вынести предупреждение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно отдохнуть с пользой для своего здоровья?
Новое сообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 23:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2016, 22:19
Сообщений: 254
А после баньки я еще и курс массажа делаю, для этого купил тут https://www.yamaguchi.ru/massazhery-dlya-nog массажер для стоп ног. О чень удобная вещь, особенно после долгих прогулок, очень советую купить, к тому же совсем недорого.


Информация о сообщении Вынести предупреждение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно отдохнуть с пользой для своего здоровья?
Новое сообщениеДобавлено: 02 ноя 2017, 22:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 фев 2017, 00:00
Сообщений: 77
Выбрались на выходные в питерскую баню. Ни разу не пожалели о своем выборе. Нас было 7 человек, и всем хватило места и в парной и бассейне. За бассейн так вообще отдельное спасибо, кристально чистая и прохладная вода. В общем, обязательно вернемся, потому как хоть и дороговато, но стоит он того, такой отдых.


Информация о сообщении Вынести предупреждение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно отдохнуть с пользой для своего здоровья?
Новое сообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2017, 22:51
Сообщений: 51
Откуда: Москва
100% Сауна


Информация о сообщении Вынести предупреждение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно отдохнуть с пользой для своего здоровья?
Новое сообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 10:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2016, 08:20
Сообщений: 158
Сауна это хорошо конечно но я думаю сон лучшее лекарство. Я супруге подарил вот такой http://pled-rusalka.ru/ плед-хвост русалки, очень ей нравится и она отлично высыпается да и ворочатся во сне перестала.


Информация о сообщении Вынести предупреждение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно отдохнуть с пользой для своего здоровья?
Новое сообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 15:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 15:40
Сообщений: 2
записаться в бассейн можно


Информация о сообщении Вынести предупреждение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно отдохнуть с пользой для своего здоровья?
Новое сообщениеДобавлено: 28 мар 2018, 05:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2016, 08:20
Сообщений: 158
Привет. Если найдется решение сообщите.


Информация о сообщении Вынести предупреждение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно отдохнуть с пользой для своего здоровья?
Новое сообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 22:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 08:04
Сообщений: 5070
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558
ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558ann558


Информация о сообщении Вынести предупреждение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Быстрые действия:
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  








Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

Style supported by CodeMiles Team.

Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru Раскрутка сайта, Оптимизация сайта, Продвижение сайта, Реклама! Refo.ru - русские сайты

HotLog